+90 541 334 3484
Kliniğimiz Sağlık Bakanlığı tarafından
yabancı hasta tanı ve tedavisi için yetkilendirilmiştir.
  • English
  • Türkçe
  • Deutsch
  • Basında Biz
    • TV Programları
    • Yazılı Basından
  • E-bülten
    • Temmuz 2021
    • Nisan 2021
    • Şubat-2021
  • Blog: Estetik Günlüğü
  • Instagram
  • Youtube
  • Lenfödem Cerrahisi

Prof. Dr. Şükrü Yazar Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

Prof. Dr. Şükrü Yazar Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

Prof. Dr. Şükrü Yazar

T +90 (541) 334 3484
Email: info@sukruyazar.com

Şükrü Yazar Klinik
Harbiye Mah. Valikonagi Cad. Marmara Ap. No: 16 / 1 34367 Nisantasi - Sisli / Istanbul

Google haritalarda açın
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
    • Özgeçmiş
    • Akademik Çalışma ve Yayınlar
    • Bilimsel Etkinllikler
      • 2025 Bilimsel Toplantıları
      • 2024 Bilimsel Toplantıları
      • 2023 Bilimsel Toplantıları
      • 2022 Bilimsel Toplantıları
      • TPRECD 2021 Bilimsel Toplantıları
      • TPRECD 2019 – 2020 Bilimsel Toplantıları
      • TPRECD 2017 – 2018 Bilimsel Toplantıları
    • Kullanıcı Deneyimi
      • Gizlilik Sözleşmesi
      • Hasta Yorumları
      • İyileşme Hikayeleri
      • Ekibimiz
      • Kliniğimiz
      • Galeri (Fotoğraf ve Video)
  • Estetik Cerrahi
    • Meme Estetiği
      • Meme Estetiği Terimler Sözlüğü
      • Meme Büyütme (Göğüs Büyütme)
      • Meme büyütme ameliyatı süreci nasıldır?
      • Meme Küçültme (Göğüs Küçültme)
      • Meme Küçültme Ameliyatı
      • Meme Dikleştirme (Göğüs Dikleştirme) Estetiği
      • Meme Ucu Estetiği
      • Meme Asimetrisi (Göğüs Asimetrisi)
      • Tüberöz Meme – Tübüler Meme
      • Meme Sarkması (Göğüs Sarkması)
      • Meme Onarımı
    • Burun Estetiği
      • Burun Estetiği (Rinoplasti) Nedir?
      • Burun Ucu Estetiği (Tipplasti)
      • Revizyon Burun Ameliyatı
      • Fonksiyonel Burun Ameliyatı
      • Burun Törpüleme
    • Yüz Estetiği
      • Yüz germe (Face lift)
      • Göz Kapağı Estetiği
      • Kaş Kaldırma
      • Yüz implantı
      • Göz Altı Torbaları
      • Alın Germe – Şakak Germe
      • Yağ Enjeksiyonu
      • Hollywood yanağı estetiği (Bişektomi)
      • Badem göz estetiği ameliyatı nedir, nasıl yapılır?
    • Boyun Estetiği
      • Boyun Germe
      • Gıdı Estetiği
    • Kulak Estetiği
      • Kepçe Kulak Estetiği
      • Kulak Memesi Küçültme
    • Çene Estetiği
      • Çene Büyütme
      • Çene Küçültme
      • Çene implantı
      • Çene Ucu Törpüleme
    • Vücut Estetiği
      • Karın Germe
      • Liposuction
      • Kalça Estetiği
      • Bacak Estetiği
      • Ayak Bileği Estetiği
      • Kol Germe
      • Kalça Germe – Popo Germe
      • Brezilya poposu BBL Brezilya tipi popo kaldırma
      • Uyluk Germe – Bacak Germe
      • Sırt Germe
    • Erkek Estetiği
      • Saç Ekimi
      • Jinekomasti
      • Penis Estetiği
    • Genital Bölge Estetiği
      • Vajina Estetiği
      • Penis Estetiği
    • Doğum Sonrası Estetiği
    • Post Bariatrik Cerrahi
    • El Estetiği
    • Düğün Öncesi Estetikleri
  • Plastik Cerrahi
    • Meme Onarımı
    • Ayaktan Ele Parmak Nakli
    • Cilt Kanseri
    • Baş-Boyun Cerrahisi
    • El-Kol Cerrahisi
    • Ayak-Bacak Cerrahisi
    • Yüz Kemik Kırıkları
    • Dudak-Damak Yarığı
    • Çift Çene Ameliyatı
    • Yeniden Kulak Yapımı
    • Nedbe Dokusu Tedavisi
    • Genital Organ Onarımı
    • Karpal Tünel Sendromu
    • Doğumsal El Anomalileri
    • Lipödem Tedavisi
  • Ameliyatsız Estetik
    • Botoks
    • Dolgu Uygulamaları
    • Cilt Bakımı
    • Bölgesel İncelme
    • Peeling
    • Mezoterapi
    • Fibroblast Tedavisi
    • Kök Hücre Enjeksiyonu
    • PRP Tedavisi
    • Somon DNA Aşısı
    • Dermabrazyon
    • H100 Aşısı
    • Diyet – Beslenme: Özden Kaçar
  • Estetik Teknolojileri
    • Hydrafacial
    • Baby Face Beauty
    • Smart-Lipo
    • Lipomatik
    • Vaser – Ultrasonik Liposuction
  • Bize Ulaşın
İletişim
Formu
  • Anasayfa
  • Estetik ve Plastik Cerrahi
  • Estetiğe Dair
  • Glabella Kaş Ortası Çizgileri

Glabella Kaş Ortası Çizgileri

02 Ocak 2021 Cumartesi / Yayınlandığı kategori: Estetiğe Dair

Glabella Kaş Ortası Çizgileri

Glabella Kaş Ortası Çizgileri

Glabella (Kaş Ortası) Çizgisi Nedir?

Alın bölgesinde ve iki kaş arasında bulunan dik çizgilere Glabella (kaş ortası) çizgisi denir. Glabella Latince tıbbi bir terimdir. Bu kelime yüz bölgesinin alın kemiğinde yer alan iki kaş arasındaki çıkıntıları, kabartıları ve kaşlar arasındaki tümsekleri ifade etmek için kullanılır.

Glabella (Kaş Ortası) Çizgiler Nasıl Oluşur?
Bireylerin mimik hareketleri, derisinin kalınlığı, genetik ve çevresel faktörler (güneş ışınları) ve yüz şekillerine bağlı olarak ortaya çıkmaya başlar. Duygu durumu değişikliği yaşarken, güneşe maruz kaldığımız anlarda ya da ciddi bir sunum sırasında mimiklerimizi aktif olarak kullanırız. Mimiklerimizi aktif olarak kullanmamız iki kaşımız arasında alın bölgemizde çizgilerin oluşmasına sebep olur. Bu çizgiler, her mimik hareketimizde zamanla yani yaş ilerledikçe vücut derimizin de gerekli enzimlerini sağlayamaması sebebiyle daha da belirginlik göstererek bizleri rahatsız etmeye başlar. Örneğin; belinizin incelmesini istediğinizi ve her gün bunun için spor yaptığınızı düşünün. Zamanla incelirsiniz değil mi? Her gün, defalarca yaptığımız mimik hareketleri de alın bölgemiz tarafından bir spor olarak algılanır; yüzümüzde de yaptığımız mimiklerin izi kalır ve bu izler de derinleşir. Bu yüzden zaman Glabella çizgiler için en büyük düşmandır. Çizgiler, zamanla yüz ifadenize oturur, derinleşir ve en sakin olduğunuz anlarda bile geçmişinizde yaşantınızın sırlarını verecek derecede sinirli gözükmenize sebep olabilir.

Alın Bölgesinde ve Kaş Ortasında Oluşan Çizgiler Nasıl Tedavi Edilir?
Nemlendirici krem, güneş kremi, güneş gözlükleri ve egzersizler vb. gibi basit yöntemlerle çizgi oluşumunu geciktirebilirsiniz ya da sebepsiz kaşlarınızı çatma, durup dururken mimik yapma gibi alışkanlıklarınız varsa dikkat edip olabildiğince azaltabilirsiniz. Yaşınız ilerlediyse ve çizgi oluşumunuz derinleşmeye başladıysa kremler veya klasik egzersizler tabiki istediğiniz sonucu veremez. Belki bir nebze olsun canlı gözükmenizi sağlayabilir ancak bu derinleşmiş çizgilerin kalıcı tedavisi uygulanarak hastaları mutlu eden “Botoks, Dolgu Uygulamaları, Baby Face Beauty, Icon Lazer, Somon DNA” gibi yöntemlerdir.

  • BOTOKS
    Genç yaştaysanız ve kaşlarınızın arasındaki çizgiler mimiklerinizi kullandığınız zaman ortaya çıkıyor, mimiklerinizi serbest bıraktığınızda çizgiler düzeliyorsa botoks yöntemi tercih etmeniz gereken bir uygulama olacaktır. İşleme başlamadan önce hekim lokal anestezi uygular. Ardından belirlenen dozajla uygulama gerçekleşir. İşlemin uygulandığı bölge uyuşturulduğu için işlem öncesi ve sonrası hastalar ağrı ya da acı hissetmez.
  • DOLGU UYGULAMALARI
    Kırışıklıklarınız iyice derinleşmiş durumdaysa tercih edilen yöntem dolgu olmalıdır. Dolgu diğer yöntemlere kıyasla daha fazla risk taşır. Alın bölgesinde göze giden kan damarları bulunur ve yanlışlıkla damarlardan birine dolgu enjekte edilirse körlüğe veya alındaki dolguların hasar görmesine sebep olabilir. O yüzden seçtiğiniz hekimin tecrübeli ve alanında iyi biri olmasına çok dikkat etmeniz riski en aza düşürmenize yardımcı olacaktır. Genel olarak minimal rakamlarla dolgu enjekte edildiği için işlem ağrısız ve acısız olarak gerçekleşir.
  • BABY FACE BEAUTY
    İğneden tedirgin olan hastaların tercih ettiği bu yöntem ağrısız ve acısız olarak gerçekleşir. Lazerle, anestezi yapılmadan uygulanır. Seçilen lazer moduyla iki kaşın arasına mikrokanallar açılarak kolajen ampulü uygulanır. Ortalama 10 dakika sürer.
  • H-100 AŞISI
    Gençlik aşısı da denilen bu yöntemde öncelikle kaş ortası uyuşturulur. Aşı deri altına ufak ufak enjekte edilir. Genç yaş grubunda 2 seans, orta yaş grubunda 3 seans, ileri yaş grubunda 4 seansta uygulanır. Aşı çizgileri ortadan kaldırdığı gibi cildi aydınlatır, canlılık kazandırır ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Hastalar ortalama 1 saatte iyileşme gösterdiği için hayatlarına sorunsuz bir şekilde devam ederler.
  • SOMON DNA
    Somon balıklarının dnasından elde edilen bu yöntem insan cildine en yakın dnadır. Haftada bir ya da 15 günde bir uygulanır. Doğal bir yöntem olduğu için çokça tercih edilir ve ağrısız olarak gerçekleşir.

Alın Bölgesinde ve Kaş Ortasında Oluşan Çizgilerin Tedavi Fiyatları Ne Kadar?
T.C. Sağlık Bakanlığı onaylı Şükrü Yazar Estetik Kliniği gibi olan tüm resmi sağlık kuruluşlarının web sayfalarında estetik uygulama fiyatlarını paylaşmaları yasaklanmıştır. Ayrıca Glabella kaş ortası çizgilerinin tedavi ücretlerinin belirlenmesi için uzman doktorun hastayı görmesi ve muayane etmesi gerekir. Çünkü alın ve kaşlar arasındaki çizgilerin derinliğinin analiz edilmesi doğru tedavi yöntemi belirlemektedir.

Nişantaşı Estetik ve Plastik Cerrahi kliniğinde hastalarını kabul eden Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Şükrü YAZAR’a yüzünüzde sizleri rahatsız eden tüm deformasyonların tedavi yöntemlerini ve tüm merak ettiklerinizi sormak için ☏ +90 212 257 1515 | +90 541 334 3484 telefon numaralarını arayarak randevu talep edebilirsiniz.

Yüzünüzün güzelliği için önemli bilgiler edinebileceğiniz faydalı linkler:

Link 1: https://www.sukruyazar.com/marionette-cizgileri-nedir-ve-nasil-gecer
Link 2: https://www.sukruyazar.com/kaz-ayagi-kirisikligi-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir
Link 3: https://www.sukruyazar.com/nazolabial-cizgiler

Video Link:
Kaşların Arasına Yüz Yogası
https://www.youtube.com/watch?v=sD1CJqMlzPw

  • Tweet
Tagged under: Glabella Kaş Ortası Çizgileri

Diğer yazılar

Erkekler İçin Estetik Cerrahi İşlemler
Erkekler İçin Estetik Cerrahi İşlemler
kaz ayağı kırışıklığı
Kaz Ayağı Kırışıklığı Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Mastektomi Nedir ve Çeşitleri Nelerdir?

You must be logged in to post a comment.

Hakkımızda

  • Özgeçmiş
  • Akademik Çalışma ve Yayınlar
  • Bilimsel Etkinlikler
    • TPRECD 2021 Bilimsel Toplantıları
    • TPRECD 2019 – 2020 Bilimsel Toplantıları
    • TPRECD 2017 – 2018 Bilimsel Toplantıları
  • Kullanıcı Deneyimi
    • Gizlilik Sözleşmesi
    • Hasta Yorumları
    • İyileşme Hikayeleri
    • Kliniğimiz
  • Kişisel Veriler Aydınlatma ve Onam Metni
  • Bize Ulaşın

Meme Ameliyatları

  • Meme Estetiği
  • Meme Estetiği Terimler Sözlüğü
  • Meme Büyütme (Göğüs Büyütme)
  • Meme Küçültme (Göğüs Küçültme)
  • Meme Küçültme Ameliyatı
  • Meme Dikleştirme (Göğüs Dikleştirme) Estetiği
  • Meme Ucu Estetiği
  • Meme Asimetrisi (Göğüs Asimetrisi)
  • Tüberöz Meme – Tübüler Meme
  • Meme Onarımı (Meme Rekonstrüksiyonu)
  • Meme Sarkması (Göğüs Sarkması)

Burun Estetiği

  • Burun Estetiği (Rinoplasti) Nedir?
  • Burun Ucu Estetiği (Tipplasti)
  • Revizyon Burun Ameliyatı
  • Fonksiyonel Burun Ameliyatı
  • Burun Törpüleme

Yüz Estetiği

  • Yüz germe (Face lift)
  • Göz Kapağı Estetiği
  • Kaş Kaldırma
  • Yüz implantı
  • Göz Altı Torbaları
  • Alın Germe – Şakak Germe
  • Yağ Enjeksiyonu
  • Hollywood yanağı estetiği (Bişektomi)
  • Badem göz estetiği ameliyatı nedir, nasıl yapılır?

Boyun Estetiği

  • Boyun Germe
  • Gıdı Estetiği

Kulak Estetiği

  • Kepçe Kulak Estetiği
  • Kulak Memesi Küçültme

Çene Estetiği

  • Çene Büyütme
  • Çene Küçültme
  • Çene implantı
  • Çene Ucu Törpüleme

Vücut Estetiği

  • Karın Germe
  • Liposuction
  • Kalça Estetiği
  • Bacak Estetiği
  • Ayak Bileği Estetiği
  • Kol Germe
  • Kalça Germe – Popo Germe
  • Uyluk Germe – Bacak Germe
  • Brezilya poposu BBL Brezilya tipi popo kaldırma
  • Sırt Germe

Erkek Estetiği

  • Saç Ekimi
  • Jinekomasti
  • Penis Estetiği

Genital Bölge Estetiği

  • Vajina Estetiği
  • Penis Estetiği

Estetik Cerrahi Devamı

  • Meme Estetiği
    • Meme Büyütme (Göğüs Büyütme)
    • Meme Küçültme (Göğüs Küçültme)
    • Meme Dikleştirme (Göğüs Dikleştirme) Estetiği
    • Meme Ucu Estetiği
    • Meme Asimetrisi (Göğüs Asimetrisi)
    • Tüberöz Meme – Tübüler Meme
    • Jinekomasti
  • Burun Estetiği
    • Burun Ucu Estetiği (Tipplasti)
    • Revizyon Burun Ameliyatı
    • Fonksiyonel Burun Ameliyatı
    • Burun Törpüleme
  • Yüz Estetiği
    • Yüz germe (Face lift)
    • Göz Kapağı Estetiği
    • Kaş Kaldırma
    • Yüz implantı
    • Göz Altı Torbaları
    • Alın Germe – Şakak Germe
  • Boyun Estetiği
    • Boyun Germe
    • Gıdı Estetiği
  • Kulak Estetiği
    • Kepçe Kulak Estetiği
    • Kulak Memesi Küçültme
  • Vücut Estetiği
    • Karın Germe
    • Kalça Estetiği
    • Bacak Estetiği
    • Ayak Bileği Estetiği
  • Çene Estetiği
    • Çene Büyütme
    • Çene Küçültme
    • Çene implantı
    • Çene Ucu Törpüleme
  • Saç Ekimi
  • El Estetiği
  • Liposuction
  • Yağ Enjeksiyonu
  • Doğum Sonrası Estetiği
  • Post Bariatrik Cerrahi
  • Genital Bölge Estetiği
    • Vajina Estetiği
    • Penis Estetiği
  • Lipödem Tedavisi
  • Hollywood yanağı estetiği (Bişektomi)
  • Düğün Öncesi Estetikleri

Yeni Eklenenler

  • Prof. Dr. Şükrü Yazar HABER TURK Yayını

    Habertürk kanalında hastaların botulinum toxin ...
  • kişiye özel estetik

    Kişiye Özel Estetik

    Kişiye özel estetik: Sizin hikayeniz, sizin güz...
  • minimal estetik

    Minimal estetik: Doğal güzelliğin yeni yaklaşımı

    Minimal estetik, doğal güzelliği ön plana çıkar...
  • yüz germe operasyonu

    Yüz Germe Operasyonuna Karar Verirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Yaşlanma sürecinin en belirgin işaretleri yüzüm...
  • meme büyütme ameliyatı

    Meme büyütme ameliyatı ve güvenlik: Bilinmesi gerekenler

    Son yıllarda estetik cerrahi alanında en çok te...

Instagram

Bu hata mesajını yalnızca WordPress yöneticileri görebilir

Hata: 1 kimliğine sahip hiçbir akış bulunamadı.

Bir akış oluşturmak için lütfen Instagram Akışı ayarlar sayfasına gidin.

T.C. Sağlık Bakanlığı tarafından yayınlanan kanun ve genelge nedeniyle web sitelerinde Estetik Fiyatları yayınlamak kesinlikle yasaktır.

Fiyat bilgisi almak için +90 (212) 257 15 15 bizleri arayabilirsiniz

Randevu / İletişim Formu

Şükrü Yazar Klinik ☏ +90 212 257 1515 | +90 541 334 3484 | +90 541 334 3484

Estetik – Plastik Cerrahi Uygulamaları

  • Lütfen seçin.
  • Estetik Cerrahi
  • Plastik Cerrahi | Ameliyatsız Estetik | Estetik Teknolojileri

Lütfen yukarıdan listelemek istediğiniz başlığı seçin.

meme estetiği

Meme Estetiği

  • Meme Büyütme
  • Meme Küçültme
  • Meme Dikleştirme
  • Meme Ucu Estetiği
  • Meme Asimetrisi
  • Tüberöz Tübüler Meme
  • Meme Onarımı
vücut estetiği

Vücut Estetiği

  • Karın Germe
  • Liposuction
  • Kalça Estetiği
  • Bacak Estetiği
  • Ayak Bileği Estetiği
  • Kol Germe
  • Kalça (Popo) Germe
  • Brezilya Tipi Popo Kaldırma (BBL)
  • Popoya Yağ Enjeksiyonu
  • Uyluk (Bacak) Germe
  • Sırt Germe
saç ekimi

Erkek Estetiği

  • Saç Ekimi
  • Jinekomasti
  • Penis Estetiği
burun estetiği

Burun Estetiği

  • Burun Ucu Estetiği
  • Revizyon Burun Ameliyatı
  • Fonksiyonel Burun Ameliyatı
  • Burun Törpüleme
boyun estetiği

Boyun Estetiği

  • Boyun Germe
  • Gıdı Estetiği
kulak estetiği

Kulak Estetiği

  • Kepçe Kulak Estetiği
  • Kulak Memesi Küçültme
çene estetiği

Çene Estetiği

  • Çene Büyütme
  • Çene Küçültme
  • Çene İmplantı
  • Çene Ucu Törpüleme
yanak estetiği

Yüz Estetiği

  • Yüz Germe
  • Göz Kapağı Estetiği
  • Kaş Kaldırma
  • Yüz İmplantı
  • Göz Altı Torbaları
  • Alın-Şakak Germe
  • Yağ Enjeksiyonu
  • Hollywood Yanağı Estetiği

Genital Bölge Estetiği

  • Vajina Estetiği
  • Penis Estetiği
post bariatrik cerrahi

Diğer Estetik Uygulamaları

  • Doğum Sonrası Estetiği
  • Post Bariatrik Cerrahi
  • El Estetiği
  • Düğün Öncesi Estetikleri
post bariatrik cerrahi

Plastik Cerrahi

  • Meme Onarımı
  • Ayaktan Ele Parmak Nakli
  • Cilt Kanseri
  • Baş-Boyun Cerrahisi
  • El-Kol Cerrahisi
  • Ayak-Bacak Cerrahisi
  • Yüz Kemik Kırıkları
  • Dudak-Damak Yarığı
  • Çift Çene Ameliyatı
  • Yeniden Kulak Yapımı
  • Nedbe Dokusu Tedavisi
  • Genital Organ Onarımı
  • Karpal Tünel Sendromu
  • Doğumsal El Anomalileri
  • Lipödem Tedavisi
yüz estetiği

Ameliyatsız Estetik

  • Botoks
  • Dolgu Uygulamaları
  • Cilt Bakımı
  • Bölgesel İncelme
  • Peeling
  • Mezoterapi
  • Fibroblast Tedavisi
  • Kök Hücre Enjeksiyonu
  • PRP Tedavisi
  • Somon DNA Aşısı
  • Dermabrazyon
  • H100 Aşısı
  • Diyet - Beslenme: Özden Kaçar

Estetik Teknolojileri

  • Hydrafacial
  • Baby Face Beauty
  • Smart-Lipo
  • Lipomatik
  • Vaser - Ultrasonik Liposuction/

HAKKIMIZDA

  • Özgeçmiş
  • Akademik Çalışma ve Yayınlar
  • Bilimsel Etkinlikler
  • Kullanıcı Deneyimi
  • Kişisel Veriler Aydınlatma ve Onam Metni
  • Bize Ulaşın

KULLANICI DENEYİMİ

  • Gizillik ve Site Kullanım Şartları
  • Yorum Yazmak İster misiniz?
  • İyileşme Hikayenizi Paylaşın
  • Nişantaşı Estetik Kliniği
  • Fotoğraflarla Şükrü Yazar

E-BÜLTEN

Yeniliklerin ve güncel haberlerin size ulaşmasını ister misiniz?

PROF. DR. ŞÜKRÜ YAZAR

Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi

+90 (541) 334 3484
Email: info@sukruyazar.com

Harbiye Mah. Valikonağı Cad.
Marmara Apt. No:16 Kat:1 D:2
34367 Nişantaşı - Şişli / İstanbul

Estetik Cerrahi Türkiye

Google Haritalarda Açın

Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Pof. Dr. Şükrü Yazar'ın bu web sitesinden edindiğiniz bilgiler doktor muayenesi ve konsültasyonunun yerini tutmaz. Kişileri tanı ve tedaviye yönlendirmek amacıyla değil bilgilendirme amaçlı üretilmiştir. Lütfen paylaşılan bilgileri doktorunuza danışmadan asla uygulamayınız.

Prof. Dr. Şükrü Yazar 2025 © Tüm hakları saklıdır.
Tasarım Uygulama SyberiumTechs

YUKARI

WhatsApp uygulamasını açın

Web sitemizi kullanmaya devam ederek, gizlilik politikamıza göre çerez kullanılmasını kabul etmiş olursunuz.TamamKişisel Veriler Aydınlatma ve Onam Metni